就像动物在丛林中，鸟在树上，鱼在海洋中。。更年期妇女不宜摄入热能过多，以免造成肥胖和高血脂而诱发冠心病;碳水化合物应占每天总热量的55%～60%，以谷类为主，限制甜食;脂肪摄入应控制在30%以下，并以植物油为主，须避免油腻、高脂肪、高糖食物，如肥肉、猪油、点心、糖果等。嗯………辛苦挣钱给自己买东西非常舍不得，但给我买多贵都很高兴的时候；平时常常吐槽我，但与外人聊天总会很骄傲的提起我的时候很多呀　　有阵子我迷上种花，需要煤渣，开玩笑跟他讲了一句我要在上班路上的早餐店外面捡点煤渣，他没吱声埋头工作到深夜，(他常年在家办公不外出)，突然把熟睡的我晃醒，很严肃的说，捡的时候小心点别烫着了　　还有一年的春节，我俩去婆婆家与姑姐会合一起出发　　姑姐忙着给小孩穿衣服，他突然找出个吹风机很温柔地给我吹头发(我起晚了赶时间洗完头没吹干)。这将使287 700个工作岗位面临风险，比先前估计的269 000个更糟糕。